12月8日,外语与文化旅游学院在邛崃产教园区知著楼B206举行“心隅微光读书会”。学院党总支副书记兼团总支书记游媛、心理健康工作专项辅导员刘嘉欣、学生会心理部干部干事、大一大二班级心理委员通过分组领读分享、案例解析、互动实践等形式,共读首本书籍《被讨厌的勇气》,进行了关于自我觉察与心灵成长的深度对话。

游媛介绍了“心隅微光共读会”的设立宗旨与本期安排,鼓励学院心理健康工作骨干们主动学习、认真学习,提升自我,夯实助人的基础,进而影响更多身边的人,营造温暖、安全、包容的心理氛围,助力学院心理健康工作高质量开展。

在领读分享环节,第一组同学带领大家走进《被讨厌的勇气》开篇之问——“我们的不幸是谁的错?”在清晰的脉络梳理与鲜活案例分享中,全体成员共同思辨“原因论”与“目的论”的差异,觉察自身行为背后的真实目的,在对话与反思中迈出了勇气成长的第一步。
在“借口拆弹专家”实践互动环节,同学们匿名写下自身“未完成某事”的原因,再以目的论视角剖析背后的真实诉求。通过贴近校园生活的小组作业拖延、社交回避等生动案例,大家意识到,许多看似由“过去经历”或“性格使然”所导致的行为模式,背后可能隐藏着对失败、责任或他人评价的逃避动机,在思想碰撞中打破了认知枷锁。
“心隅微光共读会”是外语与文化旅游学院心理部推出的系列主题活动之一,致力于打造一个支持性、成长型的心理骨干学习共同体。接下来四周,同学们将继续围绕人际关系、课题分离、共同体感觉与认真活在当下等内容,开展共读与研讨,并在学期末形成《被讨厌的勇气》共读会思想合集,沉淀学习成果,传递心灵微光。