作为2025年“5·25”心理健康教育宣传月系列活动之一，为提升学生情绪管理能力，学校心理健康教育中心于4月启动“以情绪为笔，共绘心灵四季”心理晴雨表打卡活动。活动期间，学生通过文字、图片、歌词等形式记录每日情绪，并分享运动、手工陶艺、冥想等多样化情绪调节方法。
本次活动累计吸引516人参与，收到5000余份打卡记录，57名学生完成全程20天打卡。经评审，应用电子232班刘丛徙、研学管理242班刘蓝欣荣获一等奖。
活动展现了同一校园环境下学生情绪的多样性，参与者纷纷表示：“记录情绪的过程既是自我觉察的成长，也是发现生活美好的旅程。”根据“5·25”心理健康教育宣传月安排，后续，心理健康教育中心还将组织开展朋辈心理辅导技能大赛、悦动健心跑等40项主题活动。
